Bei einer Phobie handelt es sich um eine reale Angst.

Phobien sind konkrete Ängste vor bestimmten Situationen, Menschen oder Tieren.

Machen Sie sich keine Vorwürfe wegen Ihres Problems. Zweifeln Sie nicht an sich selbst.

Personen, die unter einer Phobie leiden sind sich meistens bewusst, wie Panikattacken ihr Leben erschweren. Trotzdem sind sie nicht in der Lage, sich dagegen zu wehren. Die Angst drängt sich zwanghaft auf und kann nicht unter Kontrolle gehalten werden.

Bei den Phobien handelt es sich um die Angst vor einem ganz bestimmten Objekt oder Situation.

Unterschiedliche Ursachen können dazu führen, dass wir in einer bestimmten Situation eine Phobie entwickeln:

1. Wir hatten ein traumatisches Erlebnis in einer bestimmten Situation.
2. Wir sind überfordert oder haben ungelöste Konflikte.
3. Wir lesen oder hören von etwas Schlimmen.
4. Wir haben eine bestimmte Angst, die in der Kindheit normal ist, noch nicht überwunden  (z.B. Angst vor dem Alleinsein, vor Gewitter, vor dem Fliegen).
5. Wir hören in einer harmlosen Situation (unbewusst) von etwas Schlimmen und meiden dann diese Situation, weil sie uns an die schlimme Botschaft erinnert.
6. Wir lernen die Phobie von unseren Eltern (Modell-Lernen).

Bei einer Phobie ist es immer so, dass wir die Situation als gefährlich bewerten und uns schon vorab ausmalen, wie schlimm es uns in der Situation ergehen wird. Nicht die Situation als solche ist das Problem, sondern unsere Bewertung, die der Situation nicht angemessen ist.

Die Erfahrung zeigt mir, dass viele Patienten verzweifelt darüber grübeln woher ihre Phobie wohl kommt.
Sie leiden nicht nur unter ihrer Phobie sondern auch, dass sie sich nicht erklären können, warum gerade sie davon betroffen sind.

Vielleicht wissen Sie gar nicht warum oder woher ihre Phobie stammt!
Je mehr Sie darüber grübeln, um so mehr führt das Grübeln ins Leere, da man sich an eine bestimmte, auslösende Situation vielleicht gar nicht mehr erinnert. Vielleicht hat man den Traum schon vergessen. Vielleicht hat man den Auslöser gar nicht bewusst wahrgenommen. Oder der Auslöser kam einem zu nichtig vor, als dass man ihn überhaupt in Erwägung zieht.

Gemeinsam gehen wir den Ursachen auf den Grund und decken die tatsächlichen Hintergründe auf.

Mittels der Hypnose bekommen Sie eine der besten Möglichkeiten, diese Probleme dauerhaft zu bewältigen.

In der Regel sind tief in Ihrem Unterbewusstsein furchtbare Ereignisse so stark mit negativen Gefühlen verbunden, dass ein Vermeidungsverhalten Sie von allen Situationen fernhält, die auch nur annähernd mit diesen Ereignissen zusammenhängen.

Es gilt nun diese Verknüpfung zu verändern. Gefühle mit Angenehmen verbinden oder Ereignisse mit neutralen bis positiven Gefühlen koppeln.

Ob es darum geht die auslösende Situation aufzudecken, oder die Verknüpfungen abzuändern. Die Hypnose bietet dazu die besten Möglichkeiten. Allein  schon die Entspannung während einer Hypnose schafft oft Linderung. Die Entspannungstechnik selbst stellt außerdem auch ein gutes Mittel dar, in kritischen Situationen besser zurechtzukommen.

Ihr Harald Markus

Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die angebotene Tätigkeit nicht die Dienste eines Arztes, Psychiater oder lizenzierten Psychologen ersetzt. Meine Tätigkeit grenzt sich grundlegend von der Tätigkeit des Arztes, Psychiaters oder lizenzierten Psychologen ab. Es werden keine Diagnosen gestellt oder Heilversprechen abgegeben! Es werden keine Leiden mit medizinischem Hintergrund behandelt oder Medikamente verabreicht. Sollten Sie wegen irgendeines Leidens in medizinischer Behandlung sein, so unterbrechen Sie diese auf keinen Fall ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt. Mein Tätigkeitsschwerpunkt liegt in der Gesundheitserhaltung und der Prävention.